Verschillende vormen van spiritualiteit. Van nuchter, tot aards, tot mystiek – Deel 3
Als je het woord spiritualiteit hoort, lijkt het soms alsof er maar één vorm bestaat. Alsof je of “spiritueel” bent op een bepaalde manier, of helemaal niet. Maar in werkelijkheid is spiritualiteit net zo veelzijdig als mensen zelf.
De één blijft graag met beide voeten stevig op de grond.
De ander voelt zich juist aangetrokken tot rituelen, energie en het onzichtbare.
En weer een ander zweeft ergens daartussenin.
En het mooie?
"Alles mag."
Vandaag neem ik jullie mee langs verschillende vormen van spiritualiteit, niet om ze in hokjes te stoppen, maar om te laten zien dat er geen juiste of foute manier is. Alleen wat bij jou past.
1. Nuchtere spiritualiteit – bewust leven zonder franje
Dit is misschien wel de meest onderschatte vorm van spiritualiteit, omdat veel mensen niet eens doorhebben dat ze hier al middenin zitten.
Nuchtere spiritualiteit draait om:
- bewust leven
- reflecteren op jezelf
- patronen herkennen
- persoonlijke groei
- verantwoordelijkheid nemen voor je emoties
Geen rituelen, geen kristallen, geen vaste overtuigingen.
Gewoon: nadenken, voelen, leren en groeien.
Veel mensen die zeggen:
“Ik ben niet spiritueel hoor, ik ben gewoon bezig met mezelf,” zijn vaak spiritueler dan ze denken.
2. Aardse spiritualiteit – verbonden met natuur en lichaam
Aardse spiritualiteit is geworteld in het voelen. In het lichaam. In de natuur.
Mensen die zich hierin herkennen, halen rust en inzicht uit:
- wandelen in de natuur
- werken met de seizoenen
- maanstanden
- ademhaling
- lichaamsbewustzijn
- yoga of meditatie
Het gaat hier minder om denken en meer om ervaren. Om voelen wat je lijf je vertelt. Om te vertragen in een wereld die altijd haast heeft.
Deze vorm van spiritualiteit zegt eigenlijk: 'Je hoeft het leven niet te begrijpen om het te voelen.'
3. Spirituele spiritualiteit – werken met energie en intuïtie
Dit is de vorm die vaak als eerste wordt gezien als “zweverig”, terwijl het voor de mensen die dit beleven juist heel logisch voelt.
Hier draait het om:
- energie
- intuïtie
- chakra’s
- aura’s
- healing
- manifestatie
- spirituele begeleiding
Voor sommigen is dit een diepe overtuiging, voor anderen een nieuwsgierige verkenning. Het vraagt openheid, maar ook onderscheidingsvermogen.
Het gaat niet om blind geloven, maar om te ervaren wat voor jou klopt.
4. Mystieke spiritualiteit – het onbekende durven verkennen
Mystieke spiritualiteit kijkt voorbij het zichtbare en tastbare. Het gaat over het grote geheel, het mysterie, het onverklaarbare.
Denk aan:
- het universum
- zielsverbindingen
- leven na de dood
- synchroniciteit
- hogere bewustzijnslagen
- het idee dat tijd en ruimte anders werken dan wij denken
Deze vorm roept vaak veel vragen op en dat is precies de bedoeling.
Mystiek vraagt niet om antwoorden, maar om verwondering.
5. Je hoeft niet te kiezen (en dat is misschien wel het spiritueelst)
De meeste mensen passen niet in één vakje. Je kunt nuchter zijn én intuïtief. Aards en nieuwsgierig naar het mystieke. Kritisch en open.
Spiritualiteit is geen label dat je moet dragen.
Het is een landschap waar je doorheen wandelt, soms linksaf, soms rechtsaf, soms even stilstaand.
Je mag combineren.
Je mag twijfelen.
Je mag veranderen.
Tot slot
Misschien is dit ook wel de tijd van het jaar waarin spiritualiteit vanzelf iets dichterbij komt.
Omdat we vertragen. Terugkijken. Voelen. Samenzijn. Of juist missen.
Wat jouw vorm van spiritualiteit ook is, nuchter, aards, mystiek of een beetje van alles, ik hoop dat deze dagen je momenten van rust, warmte en verbinding brengen.
Met anderen, maar vooral ook met jezelf.
Ik wens jullie hele fijne, liefdevolle kerstdagen.
Neem wat ruimte om te ademen, te voelen en gewoon even te zijn.
Gewoon GeZegd. 🌿
Reactie plaatsen
Reacties